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Haarpflege selber machen Haarpflege selber machen ist ganz einfach. Hier finden Sie einige Rezepte zur Pflege von trockenem Haar, gegen Spliss, und Haarkuren, die seidigen Glanz und Geschmeidigkeit in Ihr Haar zaubern. Sie werden feststellen, dass Sie künftig ohne großen Aufwand Ihre Haarpflege selber machen können.
Hier nun einige Rezepte für Ihre Haare. Probieren Sie die Rezepte aus und variieren Sie dann spielerisch mit den Zutaten. Und nun viel Spaß mit Ihrer Haarpflege zum selber machen.
Rezepte für Haarpflege zum selber machen Haarmaske für trockenes Haar mit Avocado Trockenes Haar intensiv pflegen mit einer selbstgemachten Maske ist eine Wohltat für das Haar.
Das Fruchtfleisch einer weichen Avocado, 2 EL Sonnenblumenöl und etwas Zitronensaft wird mit einer Gabel zu einem cremigen Brei verrührt. Die Masse ist im feuchten zu Haar verteilen und mit Frischhaltefolie und Handtuch zu bedecken. Nach 15 Minuten gründlich ausspülen. Einfacher und schneller ist es, wenn man Fertigprodukte auf Basis von Avocado- oder Sonnenblumenöl verwendet.
Maske für trockenes Haar mit Ei und Honig Bei trockenem Haar mischt man 1 Ei, 1 Teelöffel Honig und 2 Teelöffel Olivenöl. Geben Sie diese Mischung auf das nasse Haar und bedecken Sie es mit einer Badehaube oder Frischhaltefolie. Mindestens 30 Minuten einwirken lassen und dann gut auswaschen.
Haarreparatur bei Spliss Man zerdrückt eine reife Banane und mischt ein paar Tropfen Mandelöl unter. Diese Mischung in die Kopfhaut einmassieren. Nach 15 Minuten gründlich ausspülen.
Haarpflege für seidigen Glanz Produkte zum Einbürsten, die einen Pflege-Cocktail z. B. aus Borretsch-, Mandel- und Kamelienöl enthalten geben dem Haar einen festlichen Glanz.
Ayurveda-Kur für geschmeidiges Haar Für geschmeidiges Haar "gereiftes" Sesamöl (auf 100 Grad erhitzt und wieder erkaltet) in die Haare einmassieren und eine halbe Stunde einwirken lassen, dann auswaschen.
Haarkur mit Ei 2 Eier in eine Tasse warmes Wasser schlagen. Die Mischung in das nasse Haar massieren und nach 5 bis 10 Minuten mit temperiertem Wasser ausspülen. Achtung: Nicht mit zu heißem Wasser auswaschen, sonst könnten die Eier gerinnen und es wird unmöglich sie wieder aus dem Haar zu bekommen.
Haarpflege für natürlichen Glanz Für helles Haar gibt man ¼ Tasse Zitronensaft, für dunkles Haar ¼ Tasse Essig (z. B. Apfelessig) zu ½ Tasse Wasser. Die Mischung wird als Spülung verwendet.
Glanz und Geschmeidigkeit für langes Haar Besonders bei langem Haar bietet sich Olivenöl an, das dem Haar Glanz verleiht und Spitzen geschmeidig werden lässt. Öl anwärmen und nach dem Waschen in die noch feuchten Längen und Spitzen kneten. Mindestens eine halbe Stunde einwirken lassen. Alufolie um das Haar gewickelt verstärkt durch Wärmestau die Pflegewirkung. Anschließend auswaschen bis sich das Haar nicht mehr ölig anfühlt. Intensiver wirkt die Haarmaske, wenn das warme Öl mit Eigelb, etwas flüssigem Honig und Zitronensaft verquirlt wird.
*Haare vor dem Waschen gründlich ausbürsten. *Möglichst mildes Shampoo verwenden. *Shampoo zuerst in den Händen aufschäumen und dann auf das Haar geben. *Shampoo immer gründlich ausspülen (5 x länger spülen als waschen). *Haare nie zu heiß föhnen (am besten lufttrocknen), Trockenrubbeln vermeiden. *Bürsten mit abgerundeten Borsten verwenden. *Lange Haare möglichst offen tragen. *Dauerwellen oder Färben nur bei Ihrem Friseur. *Haare vor Sonneneinstrahlung schützen. *Auf eine ausgewogene, vitaminreiche Ernährung achten.
Die Forschung zeigt: Bei unserem Gegenüber achten wir, nachdem wir Augen und Mund beurteilt haben, sofort auf die Haare. Haare sind nicht nur ein Zeichen für Jugendlichkeit, sondern auch für Gesundheit. Besonders Männer leiden jedoch häufig unter rückgängigem Haarwachstum. Natürlich wird mit dem Alter auch das Haar auf dem Kopf lichter doch nicht selten ist der Grund für rückgängiges Haarwachstum in falscher Ernährung oder Pflege zu suchen. Um ein gesundes Haarwachstum sicher stellen, sollte Sie die folgende 5 Tipps beachten.
1. Proteine für die Pracht Proteine setzten sich aus Aminosäuren zusammen, welche essentiell für den Aufbau von Zellen, also auch das Haarwachstum, sind. Ganze 11 von insgesamt 20 Aminosäuren kann unser Körper nicht selbst bilden. Daher sollten diese täglich in ausreichender Menge mit der Nahrung aufgenommen werden. Ein Mangel an wichtigen Proteinen wird erst nach mehreren Wochen augenscheinlich. Die Haare wachen langsamer, werden dünner, spröder oder fallen sogar aus. Die besten Quellen für die für das Haarwachstum so wichtigen Proteine sind mageres Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte, Soja, Nüsse, Körner und Samen. Mindestens 15 % der täglichen Kalorien sollten durch eiweißreiche, also proteinreiche, Lebensmittel aufgenommen werden.
2. Kohlenhydrate gegen den Kahlkopf Die meiste Energie nehmen wir in der Regel über Kohlenhydrate auf. Sie liefern aber nicht nur die Power für den Alltag, sondern auch die Katalysatoren des Haarwachstums, zum Beispiel Vitamin B. Das tägliche Brot liefert reichlich Kohlenhydrate. Allerdings man sollte hier auf weißes Mehl verzichten. Die wichtigen Vitamine für das Haarwachstum holt sich der Körper aus Vollkornprodukten, Kartoffeln, Wildreis, Gemüse und Obst.
3. Fett für den Fetisch Fette machen nicht immer nur fett, sondern lieferen auch wichtige Vitamine wie A, D, E und K ohne die dem Körper Bausteine für ein gesundes Haarwachstum fehlen. Außerdem sind Fette für die Bildung von Hormonen wichtig. Man sollte darauf achten, wenige gesättigte und viele ungesättigte Fettsäuren zu sich zu nehmen. Im Klartext heißt das: pflanzliche Fette den tierischen Fetten vorziehen.
4. Vielfalt für viel Haar Die Ernährungswissenschaft ist noch ein relativ junges Kind der Medizin. Ständig tauchen neue Erkenntnisse auf und immer wieder versucht die Nahrungsmittelindustrie den Gesundheitstrend für sich zu nutzen. Sollten Sie es leid sein, die Fachdiskussionen zu verfolgen und sich stets auf dem Laufenden zu halten, halten Sie sich an eine einfache Regel: Genießen Sie die Vielfalt! Versuchen Sie bei der Auswahl der Lebensmittel und in der Küche kreativ zu bleiben (bitte keine neuen Kombinationen mit Pommes). Unausgewogene Kost schadet dem Haarwachstum!
5. Pflege ist Pflicht Von der Industrie wird eine unüberschaubar große Zahl an Pflegeprodukten für das Haar und die Kopfhaut angeboten, wovon viele Prodkute tatsächlich das Haarwachstum stärken. Um sich im Produktchaos zurecht zu finden, hier eine Hilfestellung des Schachmeisters Henry Thomas Buckle: “Erst zweifeln, dann untersuchen, dann entdecken!”
Ernährungsbedingter Haarausfall Diät Der Anagenfollikel mit einer hohen proliferativen und metabolischen Aktivität reagiert sensibel auf die Reduktion des Angebotes von für die Keratinsynthese notwendigen Proteinen, essentiellen Fettsäuren und Spurenelementen. Daher muß in diesem Zusammenhang nicht nur an eine krankhafte Malabsorption oder Fehlernährung wie Anorexia nervosa oder Bulimie gedacht werden, sondern auch an restriktive, gewollte Diäten, die l 000 kcal/Tag unterschreiten. Der Haarbefund normalisiert sich etwa drei Monate nach Beendigung der Diät.
Spurenelemente
Eisen, Zink und Kupfer stellen wesentliche Spurenelemente für das Wachstum und die Struktur des Haares dar. Ein Mangel dieser Substanzen führt ebenfalls zu einem diffusen Effluvium.
Zink
Ein typisches klinisches Beispiel für die Bedeutung einer ausreichenden Zinkzufuhr ist die Akrodermatitis enteropathica, bei der es neben Diarrhöen, Wachstumsstörungen zu ekzematösen Hautveränderungen und brüchigem Haar und Alopezien kommen kann. Diese Erkrankung wird typischerweise nach dem Abstillen von Säuglingen manifest. Ursache ist eine autosomal-rezessiv vererbte Aufnahmestörung für Zink aus der Nahrung, die zu Zinkmangel führt. Die Akrodermatitis enteropathica läßt sich durch hohe orale Zinkgaben erfolgreich behandeln.
Eisenmangel
Bei Frauen stellt insbesondere der Eisenmangel eine häufige Ursache für einen diffusen Haarverlust dar. Dabei gibt der Ferritin-Spiegel im Serum Auskunft über die Körpereisenvorräte. Ferritin-Werte unter 40 ng/ml sind von einem telogenen Haarausfall begleitet. Aber auch bei Ferritin-Konzentrationen von 40 bis 70 ng/ml sind deutliche diffuse Haarverluste beobachtet worden. Erst bei einem Serum-Ferritin über 70 ng/ml stellt sich eine Normalisierung des Haarwachstums ein. In diesem Zusammenhang sei darauf hingewiesen, daß Ferritin-Werte unter 70 ng/ml aus allgemeinmedizinischer Sicht im unteren Normalbereich liegen, während diese Spiegel für ein volles Haarwachstum nicht ausreichend sind.
Biotinmangel
Ein diffuses Effluvium kann auch durch einen Biotinmangel hervorgerufen werden. Patienten, die wegen Nageldefekten mit Biotin behandelt wurden, berichteten über eine Verbesserung der Haarqualität beziehungsweise über einen verminderten Haarverlust. In einer von Floersheim durchgeführten Studie mit 80 Patienten konnte der diffuse Haarausfall durch eine Biotintherapie bei 64 Prozent der Patienten deutlich gebessert werden. Bei 9 Prozent trat eine leichte und bei 27 Prozent keine Befundbesserung ein.
Falsch. Auslöser ist ein Hefepilz mit dem Namen Malassezia, auf den manche Menschen anlagebedingt mit erhöhter Schuppenbildung reagieren. Schuppen kommen sowohl auf trockener als auch auf fettiger Kopfhaut vor. Und weil die Hefe sich von den Lipiden des Kopfhaut-Talgs ernährt, gedeiht der Pilz auf fettiger Kopfhaut sogar noch besser.
Die Barriereschicht einer von Schuppen befallenen Kopfhaut ist gestört und das macht sie anfälliger für Irritationen durch den Hefepilz. Ungünstige Umweltbedingungen, wie z.B. Heizungsluft im Winter, können die Haut austrocknen, die Hautbarriere schwächen und so die Bildung von Schuppen fördern. Tatsächlich kommen Schuppen im Winter öfter vor als in anderen Jahreszeiten, weil die Luft auch draußen trockener ist. Oft juckt die Kopfhaut dann unangenehm und man kratzt unbewusst. Das Kratzen verschlimmert aber nicht nur die Schuppenbildung, sondern schädigt auch das Haar an der Wurzel. Haarbruch und schuppenbedingter Haarausfall können die Folge sein.
Schuppen können durch Stress entstehen
Falsch, aber... starker Schuppenbefall - ausgelöst vom Hefepilz Malassezia - kann zu Rötungen und Irritationen auf der Kopfhaut führen. Daher könnte ein z.B. durch Stress geschwächtes Immunsystem Einfluss auf den Schweregrad von Schuppen haben. Bisher gibt es allerdings keine wissenschaftlichen Studien, die diese Hypothese stützen.
Schuppen können eine Folge von falscher Pflege oder chemischen Behandlungen sein
Falsch. Pflegeprodukte und chemische Behandlungen können das Problem allerdings verschlimmern. Da aggressive Shampoos, alkoholhaltige Stylingprodukte sowie das Bleichen, Färben, Dauerwellen und chemische Glätten der Haare die Kopfhaut extrem entfetten, schwächen sie die Hautbarriere und fördern so die Schuppenbildung.
Schuppen können über Bürsten, Kämme und Kopfkissen übertragen werden
Falsch. Schuppen sind nicht ansteckend. Der Hefepilz Malassezia, der die Schuppen auslöst, ist allerdings so verbreitet, dass fast jeder Spuren von ihm auf der Kopfhaut trägt. Zum Problem wird er nur für diejenigen, die eine entsprechende individuelle Veranlagung haben.
Tägliches Waschen bekämpft Schuppen
Teilweise richtig. Eine regelmäßige Reinigung der Kopfhaut wirkt entfettend und reduziert so die Lipide, mit denen sich der Schuppen auslösende Hefepilz Malassezia ernährt. Gleichzeitig werden Hefe und Schuppen verringert. Damit ist das Problem zwar nicht behoben, aber es erscheint weniger sichtbar. Normale Shampoos können die Hefe allerdings niemals komplett entfernen. Nur ein spezielles Anti-Schuppen-Shampoo, das antimykotische Wirkstoffe gegen den Pilz enthält, kann das Schuppenproblem wirklich langfristig in den Griff bekommen.
Regelmäßiges Haareschneiden löst das Schuppenproblem
Falsch. Schuppen sind keine Frage der Haarlänge. In dichten, langen Haaren sind sie vielleicht nicht so sichtbar wie in feinen, kurzen. - Fakt ist: Wer eine Glatze trägt, ist vollkommen sicher vor ihnen.
Im Meerwasser gehen Schuppen baden
Teilweise richtig. Ein Strandurlaub kann das Schuppenbild kurzfristig verbessern. Häufiges Schwimmen im Meer in Kombination mit intensiver UV-Bestrahlung entfettet die Kopfhaut, entfernt die Schuppen und den Hefepilz.
Was noch zählt: Salzwasser ist ja bekanntlich ein Segen für trockene Haut, da es die Regeneration der Hautbarriere fördert. Andererseits attackieren Salzwasser und Sonne die Haare, bleichen sie aus, machen sie struppig, trocken und stylingresistent. Vertrauen Sie also lieber einem effektiven AntiSchuppen-Shampoo, das sich um Kopfhaut UND Haare kümmert.
Nur verschreibungspflichtige Medikamente bekommen Schuppen in den Griff
Falsch. Alle Symptome, die im Schuppen besonders unangenehm machen, wie Rauigkeit, Rötungen, Juckreiz und Spannungsgefühle, können wirkungsvoll mit speziellen, frei käuflichen AntiSchuppen-Mitteln bekämpft werden.
Allerdings gibt es andere schuppige Kopfhautprobleme, die medizinische Hilfe brauchen, z.B. atopische Dermatitis, Psoriasis und seborrhoische Ekzeme. Im Gegensatz zu Schuppen sind sie nicht auf die Kopfhaut beschränkt, sondern betreffen auch andere Stellen am Körper.
Haarewaschen mit einer aufgelösten Aspirin-Tablette hilft, Schuppen zu reduzieren
Teilweise richtig. Aspirin ist der Handelsname für Acetylsalicylsäure. Ihr aktiver Teil, das Derivat Salicylsäure, ist als Wirkstoff in einigen medizi- nischen Shampoos enthalten, die extreme Kopfhaut-zustände wie seborrhoisches Ekzem, atopische Dermatitis oder Psoriasis (Schuppenflechte) behandeln. Darüber hinaus wird höher konzentrierte Salizylsäure, genau wie Glykolsäure und Milchsäure als abschilfernder Wirkstoff in Peelings eingesetzt und - geringer dosiert, in Spezial- produkten für trockene Haut. Salizylsäure alleine führt nicht zur langfristigen Lösung des Schuppenproblems.
Die höchste Anti-Schuppen-Wirkung erreichen Shampoos, die die häufigste Ursache von Schuppen bekämpfen: den Hefepilz Malassezia - wie die neuen Anti-Schuppen Shampoos von NIVEA Hair Care. Zusätzlich lindern diese mit dem hautberuhigenden Wirkstoff Polidocanol den unangenehmen Juckreiz und tragen so dazu bei, dass sich die durch ständiges Kratzen gereizte Kopfhaut regenerieren kann. Damit sich dieses effektive Wirkstoff-Trio gleichmäßig auf der Kopfhaut verteilt und sofort wirken kann, ist es durch das neuartige Liquid Clear System vollständig im Shampoo gelöst und hinterlässt keine belastenden Rückstände im Haar.
1 / Warum kein Shampoo? 2 / Was ist so schlimm daran überhaupt? 3 / Wie wasche Ich meine Haare ohne Shampoo? 4 / Was können diese Zutaten?
5 / Hilfe! Das funktioniert nicht! 5a / Mein Haar ist zu lang! 5b / Mein Haar ist kraus weg! 5c / Mein Haar ist fettig anfühlt! 5d / Mein Haar fühlt sich trocken! 5e / Ich habe weiße Anhaftungen! 5f / Mein Kopf ist juckende! 5g / Ich habe Schuppen! 5h / Ich habe schlaff oder schwach Haar! 5i / Ich habe hartes Wasser! 6 / Welche Kräuter kann ich nutzen, um meine Haare die Gesundheit zu verbessern? 7 / Kann ich Haarspray / colorieren?
Warum kein Shampoo ? Going Shampoo kostenlos ist leichter auf Ihrem Haar die Gesundheit, Ihren Geldbeutel und Ihre Zeit. Für $ 5 können Sie erwerben genug Backpulver und Apfelessig für die Pflege Ihrer Haare für Monate in Anspruch nehmen, während $ 5 konnte kaum kaufen Sie eine Flasche handelsüblichen Shampoo! Wenn es richtig gemacht, wird Ihr Haar nicht riechen, fühlen ölig oder trocken, und werden gesünder und glücklicher dann, wenn Sie wurden mit Shampoo. Es wird leichter zu verwalten und sauber bleiben viel länger (einige Leute nicht erleben Fettigkeit immer wieder einmal haben sie ihr Haar, um es den natürlichen Zustand zurückversetzt). Wer mit kleinen Kindern, die nicht Babyshampoo hat verwendet wird bewusst, wie auch nach Tagen und Tagen Kleinkind Chaos, auch nach dem Spiel und Schwitzen, hat ihre Haare nicht bekommen fettig. Ich weiß, ich bin immer erstaunt, dass selbst nach dem Aufwachen verschwitzten Haare Tempest kann weich, seidig und gut riechen.
Ihr Haar ist ein sehr wichtiger Teil Ihres Körpers, die oft übersehen ist. Am Anfang der Akzentuierung Ihren Stil und Aussehen, kann Ihr Haar geben Ihnen Hinweise auf Ihre Gesundheit. Fettige, kann kraftloses Haar ein Zeichen von schlechter Ernährung während spröde und trockene Haar ein Zeichen von Mangel-und Unterernährung werden können. Wenn Sie anämisch, Mangel an Kalzium oder anderen Vitaminen sind, wird Ihre Haare und Fingernägel geben Sie einige der ersten Hinweise. Die richtige Pflege der Haare und die Rückkehr, um es den natürlichen Zustand kann eine der besten Dinge, die Sie für Ihren Auftritt tun können, finden Sie möglicherweise werden Sie viel mehr über Ihr Haar, dass man nie wissen konnte, erkannte man lernen!
Was ist so schlimm daran überhaupt? Shampoo ist ein Reinigungsmittel, wie Wasch-, Spül-Pulver und das Zeug mit dem Sie Ihr Bad sauber. Es reinigt den Schmutz in den Haaren, ist aber sehr hart und nimmt auch die natürlichen Öle, die Ihr Haar glänzend, weich und stark zu machen. Shampoo wurde erst Anfang des 20. Jahrhunderts eingeführt, vor, dass viele Menschen Seife verwendet. Seife kann Ihr Haar, ohne so viel von der natürlichen Ölen, dass Shampoo nicht zu waschen. Leider ist es nicht sehr gut stehen in alkalischen Wasser. Wenn Mineralstoffgehalt im Wasser zu steigen begann, machte die Seife eine schmutzige, arme Element, um mit zu waschen. Es bewirkt "Seifenschaum" Ringen um Ihre Wanne und Dusche auf Ihrer Türen. Alkali (hartes Wasser) macht die Waage auf Ihrem Haar aufstehen, fühlen sich rau und verheddern. Beim Waschen mit Wasser mit einem höheren Gehalt alkalisch und Seife, die "Seifenschaum" bekommt alle bis in den Haaren verfangen, ist viel schwieriger zu waschen, und schafft ein großes Durcheinander. Shampoo kam auf den Markt just in time, zeigt es die einzige echte Vorteil: es verhält sich ähnlich auch in hartem und weichem Wasser. Daher war es ein "Superior"-Produkt zu einem alten Favoriten, Seife. Aber es ging nicht ohne Probleme kommen. Da Shampoo ist hart genug, um die natürlichen Öle von Ihrem Haar Streifen, müssen Sie ihnen etwas aufzufüllen. So war Conditioner geboren. Sie müssen Ihre tägliche Haarwäsche nicht, weil es schmutzig wird, sondern weil die Öle aus der Klimaanlage nicht zuletzt und müssen wieder aufgefüllt werden.
Die Öle in den Haaren kommen natürlich aus der Kopfhaut, um es zu nähren. Entkleiden sie weg einen Schaden verursacht, und Bruch mit der Zeit. In gewisser Weise müssen Sie Spülung, wenn Sie Shampoo verwenden - weil es deckt den entstandenen Schaden ist. Aber Sie brauchen nicht Shampoo in erster Linie, alle sind Sie Ihr Geld auf eine große Flasche von parfümierten Waschmittel.
Die meisten Shampoos enthalten Mineralöl. Ein Nebenprodukt der Destillation von Benzin aus Rohöl, Mineralöl ist, was übrig. Es ist so reichlich, dass es mehr kostet, der es dann es zu verpacken und zu verkaufen entsorgen, so ist es endet überall. Es ist zu Shampoos und Conditioner hat die Haare geben einen künstlichen Glanz durch Beschichtung mit einer dicken Öl verursacht. Erdöl kann nicht in die Haut absorbieren wie andere Öle tun, damit es sitzt oben und bildet eine Barriere gegen Öle und Toxine als ein normaler Bestandteil des Lebenszyklus Ihrer Haut freigesetzt. Dies ist einer der Gründe, die Sie finden, dass die mehr Shampoo Sie verwenden werden, desto häufiger müssen Sie es verwenden. Auf lange Sicht macht Beschichtung Ihr Haar mit Mineralöl es schwächer und anfälliger für Beschädigungen.
Wenn Mineralöl nicht stört, wird vielleicht die anderen Zutaten. SLS und SAKE (Natriumlaurylsulfat, Natrium Laureth Sulfat) sind Haut-und Augenreizungen, dass auch als Treibmittel in Seifen, Shampoos, Zahnpasten, Spülmittel ... und gerade über alles, was entsteht eine schaumige Seifenschaum. Die Materialien Sicherheitsdatenblatt warnt auf Körperkontakt mit SLS zu vermeiden, sie setzt auch Säuglinge und Kinder (dessen Auge sind bei einer schnelleren Rate Entwicklung) mit einem Risiko für fehlerhafte Entwicklung des Auges, wenn es durch die Haut aufgenommen und reichert sich in den Augen Gewebe. Wegen Rückständen in inneren Organen, es ist in Frage gestellt, wie sicher unsere aktuellen Tarife der Exposition sind. "Bloßsteller", und Unternehmen, die Produkte die diese Zutaten enthalten behaupten, dass die kurze Belichtungszeit (Shampoo und Spülung) nicht genug für sie aufzubauen, und dass selbst in der Verdünnung innerhalb des Produkt zu verkaufen, wird der Wirkstoff nicht Schäden verursachen. Dies ist grundsätzlich richtig, jedoch weder berücksichtigt die jüngsten Berichte (innerhalb der letzten fünf Jahre), die Exposition aufgrund der Menge der Erzeugnisse, die SLS / SAKE enthalten und wie oft wir sie verwenden, und die bekannten chemischen Reaktion mit anderen Inhaltsstoffen üblicherweise in gefunden dieser Produkte. Zwar nicht krebserregend, können beide dieser Stoffe, wenn sie mit anderen Bestandteile, die üblicherweise in Shampoo-Flaschen gefunden gemischt, verursachen krebserregend Nitrate zu bilden. Verwenden Sie es in Maßen, und selbst in großen Mengen wahrscheinlich nicht werde dich töten - aber es ist sicherlich nicht die Verbesserung Ihrer Gesundheit. Die vorgeschlagene sicher Prozentsatz der SLS oder SAKE in Produkten wie Shampoo und Zahnpasta nicht eingehalten, so oft wie es sein sollte verwendet werden.
In seinem Schlussbericht über die Sicherheit von Natriumlaurylsulfat, der Zeitschrift der American College of Toxicology fest, dass dieser Wirkstoff hat eine "degenerative Wirkung auf die Zellmembranen wegen seiner Protein denaturierenden Eigenschaften." Was mehr ist, der Zeitschrift fügt hinzu: "ein hohes Maß an Hautpenetration kann sogar geringer Einsatzkonzentration auftreten."
Interessanterweise Natriumlaurylsulfat "ist auf der ganzen Welt in klinischen Studien als hautreizend verwendet", erklärt die Zeitschrift. Die Veröffentlichung zum Ausdruck gebrachten weitere Bedenken:
Krebserregende Nitrosamine können bei der Herstellung von Natriumlaurylsulfat oder durch seine inter-Reaktion mit anderen Stickstoff-haltigen Bestandteile innerhalb einer Formulierung Verwendung dieser Zutat zu bilden. Andere Studien haben gezeigt, dass Natriumlaurylsulfat betritt und unterhält Rückständen in Herz, Leber, Lunge und Gehirn von Hautkontakt möglich. Dabei stellt sich die Frage, ob es könnte eine ernsthafte Bedrohung der Gesundheit Potenzial von seiner Verwendung in Shampoos, Reinigungsmittel und Zahnpasten werden. Noch weitere Forschung hat gezeigt, Natriumlaurylsulfat können das Immunsystem schädigen, vor allem in der Haut. Hautschichten kann trennen und entzünden wegen seiner Proteindenaturierungen Eigenschaften. Obwohl Natriumlaurylsulfat ist nicht krebserregend in experimentellen Studien wurde gezeigt, dass es schwerer epidermalen Veränderungen im Bereich es verwendet wird, zeigt ein Bedürfnis nach Tumor-Assays Verbesserung bewirkt. Weitere Studien haben herausgefunden, dass Natriumlaurylsulfat ist stark abgeschieden auf der Hautoberfläche und in den Haarfollikeln. Schäden an den Haarfollikel könnte aus einer solchen Ablagerung führen. Links: Material Safety Data Sheet [Mineralöl] SLS und SLES Natriumlaurethsulfat, "chemische Cocktail ' Snopes.com Stück auf Gerüchte, dass SLS verursacht Krebs.
Wie wasche ich meine haare ohne Shampoo? Verwenden Sie einen Esslöffel Backpulver je eine Tasse warmem oder heißem Wasser. Sie können doppelt oder dreifach das Rezept haben, wenn Sie sehr, sehr lange oder dicke Haare. Aber keine Verwendung mehr Backpulver, wird Ihr Haar hart, trocken oder spröde fühlen, wenn Sie zu viel verwenden. Sie können diese Mischung in ein Recycling-Shampoo Flasche gesteckt, und gelten für Ihre Haare mit warmem Wasser. Die Mischung sollte nicht das Gefühl, grobkörnig, und sollte eine Flüssigkeit sein. Wenn Sie sehr kurze oder dickes Haar haben, können Sie finden es einfacher, eine Paste mit einem Esslöffel Natron (oder weniger) zu machen und streuen Sie es über sehr nasse Haar einmassieren und Andernfalls Sprühen oder gießen Sie das Gemisch auf das Haar und Arbeit in. Lassen Sie es sich etwa eine Minute, und dann ausspülen. Ich persönlich finde es am einfachsten, eine liquidy Paste in der meine Handfläche mit etwa einem halben Esslöffel machen, und dann bestreuen und Massage in triefend nassem Haar. Ich habe sehr kurze Haare, so dass ich weniger. Experimentieren und sehen, was am besten für Sie, es gibt keine offiziellen Regeln.
Für eine typische spülen, machen eine Lösung von 1.59 Esslöffel Apfelessig (ACV) pro Tasse Wasser. Auf das nasse Haar, einmassieren und abspülen mit kaltem Wasser. Bitte beachten Sie, brauchen Sie nicht immer eine Spülung mit jeder Wäsche anwenden! Ich persönlich finde ich nur tun müssen, eine Spülung alle 2-3 Wäschen.
Was können diese Zutaten? Apfelessig ist eine milde Säure aus gärenden Äpfeln, den Säuregehalt in der Regel nur etwa 3-5% ist in gekauften ACV. Es hat viel Nutzen für die Gesundheit, wenn intern getroffen zu! Wenn auf Ihrer Kopfhaut eingesetzt, hilft es, fördern die Durchblutung, wirkt wie ein natürliches Antiseptikum und löst übermäßige Fettablagerungen und reduziert Skalierung oder Schälen der Haut. Da für den Einsatz auf Haare, hilft es, zu klären, entwirrt, Guthaben Haar pH-Wert und dichtet die Nagelhaut. Manche Menschen sind durch den Geruch belästigt, aber sicher sein, dass der Geruch sollte innerhalb von ein oder zwei Momente der Spülung zu zerstreuen. Wenn es nicht, du bist zu viel in Ihre Lösung!
Baking Soda ist das schwächste Alkali von Natrium-Verbindungen, würde es mit einem viel zu Schäden an der Haut oder Haaren zu tun. Es hat eine Menge von nützlichen Eigenschaften wie desodorierend, Backtriebmittel (zum Backen), Schleifen, Polieren und Klärung. Sie brauchen nur ein wenig, unabhängig davon, was Sie verwenden es für. Genau wie mit Essig, ein wenig geht ein langer Weg. Plain Wasser entfernen können fast alle Schmutz Sie in Ihrem Haar bekommen kann, aber ein wenig Backpulver kann man nicht nur den Rest zu entfernen, sondern kümmern uns um den Aufbau von Haar-Produkte, Shampoos und was Sie sonst noch abholen. Einige Leute finden, dass im Laufe der Zeit, mit Backpulver in ihrem Haar die Farbe aufhellen - obwohl die meisten einig, dass, wenn dies geschieht Sie verwenden es zu viel, und vielleicht nicht mit genügend ACV. Einmal oder zweimal pro Woche ist gut, noch weniger, wenn Ihr Haar in sehr gutem Zustand oder ist einfach zu verwalten.
Mit warmem Wasser zu waschen oder zu klären, eröffnet dies Ihr Haar Nagelhaut und hilft Ihrem Conditioner oder Spülung ins Haar eindringt. Verwenden Sie kaltes Wasser auf niedrigem Druck zu spülen, um die Nagelhaut zu schließen, reduzieren auf frizzes, erweichen Haar und erhöhen Locken.
Hilfe! Das funktioniert nicht!
Langes Haar: Kämmen Sie Ihr Haar von der Kopfhaut zu Tipps, bevor Sie in die Dusche, um Schmutz und detangle lösen gehen. Möglicherweise müssen Sie ein wenig mehr Backpulver im Mix (ein Esslöffel pro 250mls / 1 Tasse Wasser. Wenn Sie mehr verwenden zwei Esslöffel und zwei Tassen oder drei Esslöffel und drei Tassen müssen. Sie nicht zu viele Ihrer Backpulver , sonst wirst du am Ende mit trockenem Haar! Weniger ist mehr.)
Krauses Haar: Du bist wahrscheinlich zu viel Soda, oder verlässt es in deinem Haar zu lang. Versuchen Sie, Honig oder Reiben ein wenig Feuchtigkeit Öl auf Ihre Haare (Kokosnuss, Jojoba, Mandelöl, Olivenöl extra vergine ...).
Fettige Haare: Manche Menschen erleben eine Anpassung, oder "de-tox" Zeitraum von Fettigkeit, wie sie den Übergang zu nicht-poo. Nicht über-waschen, es wird bald vorbei! Wenn Sie wurden mit Ihrer Routine und Erfahrung treu fettiges Haar, ich versuche mit weniger ACV in Ihrem spülen, ausschneiden Honig, wenn Sie bislang verwendet haben, versuchen Sie den Wechsel zu einem Zitrus spülen, oder verwenden Sie einen Kamm anstatt einer Bürste Stil Ihr Haar.
Wenn Sie fettiges Haar und brauchen eine schnelle Lösung an einem Tag, wenn Sie nicht Waschen Sie Ihre Haare, versuchen die Anwendung ein klein wenig von Maisstärke, um Ihre Kopfhaut und Kämmen bis hin zu den Enden. Denken Sie daran, fettiges Haar, bedeutet nicht, schmutziges Haar, ist es wahrscheinlich braucht nicht gewaschen werden!
Trockenes Haar: Wenn Ihr Haar ist sehr trocken, können Sie verwendeten zu viel Backpulver und sollte der Betrag Lektion haben. Möglicherweise müssen Sie auch mehr ACV in Ihrem spülen verwenden. Versuchen Sie auch, Glättung ein klein wenig Öl in die Haare entweder nach der Dusche oder in den Morgen. Ein klein wenig ist alles was Sie brauchen. Kokosöl eignet sich gut, und riecht gut! Wenn Sie Ihr Haar ist chronisch trockene, zu finden und Ihnen gefällt die Idee, ein heißes Öl Behandlung jeder so oft, können Sie eines dieser Rezepte zu folgen, ist die letztere am besten für trockenes Haar und das erstere ist ein heißes Öl Behandlung für den gelegentlichen Einsatz:
- 1 Teelöffel Sojaöl - 2 Teelöffel Rizinusöl Alle Zutaten dann warm und bei schwacher Hitze. Massage Mischung in die Kopfhaut und Haare. Wrap Haar in einem heißen Handtuch für 15 Minuten. Shampoo & Spülung aus.
- 1 / 2 Tasse getrocknete Rosmarinblätter - 1 / 2 Tasse Olivenöl Alle Zutaten dann aufheizen, bis warm. Strain. Bestreichen Sie die gesamte Kopfhaut und Enden der Haare mit dem Öl-Gemisch. Wrap Haare in Frischhaltefolie und ein Handtuch über die, lassen für 15 Minuten. Haare waschen zweimal zur Entfernung des Öls. Verwenden Sie diese Behandlung zweimal pro Monat oder bei Bedarf einen tiefen ausgestattet. Hinterlässt das Haar glänzend und rehydriert.
Wenn Sie wollen oder müssen gelegentlich tief Zustand, besonders wenn man sehr lange Haare mit Bruch an den Enden haben, können Sie eine Mischung mit einem kleinen Glas echte Mayonnaise und 1 / 2 einer Avocado versuchen. Mash sie zusammen in eine Schüssel mit den Händen, bis sie eine minzig grüner Farbe, dann glatt auf Ihrer Haare. Setzen Sie auf eine Duschhaube, oder wickeln Sie Ihre Haare in Frischhaltefolie und lassen für 20 Minuten vor dem Spülen gründlich reinigen. Falls Sie dies nur für die Haarspitzen, oder für sehr kurze Haare, die Hälfte der Zutaten.
Wenn Sie regelmäßig schwimmen im Pool, oder haben Sie Ihr Wasser sehr Haar trocknet finden kann leicht chloriert. Um zu verhindern, Chlor Schaden, nachdem Sie schwimmen gegangen, versuchen Mischen von einem Ei, einer Eierschale im Wert von Olivenöl mit einem Viertel einer geschälte Gurke. Blend zusammen, gleichmäßig verteilt auf Haar, in zehn Minuten zu verlassen und dann gut ausspülen. Siehe auch [Ich habe hartes Wasser!]
Wenn Sie föhnen regelmäßig, halt! Scrunch mit einem Handtuch und dann lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen. Curling kann Begradigung oder Knicken Sie Ihr Haar mit heißen Eisen auch Attribut Trocknen und Bruch. Sie können auch versuchen, ein Wildschwein-Bürste, die Haare mit, das wird dein Haar die natürlichen Öle Pinsel gleichmäßig zu verteilen. Obwohl gewarnt, dass Sie nicht brauchen, um es die ganze Zeit, und mit zu viel könnte in der Tat die Haare zu Berge fühlen ölige dann sonst!
White Build-up: Du nimmst wahrscheinlich zu viel Backpulver! Denken Sie daran, Sie brauchen nur einen Esslöffel pro Tasse (250mls) Wasser, für langes Haar, brauchen Sie nur maximal 2-3 Esslöffel. Es macht nicht viel erscheinen, aber es geht ein langer Weg. Für eine einfachere Verteilung, halten eine kleine Schale mit etwas Backpulver in die Dusche und eine Prise nehmen und auf nasses Haar, dann reiben in.
Itchy Haar / Kopfhaut: Versuchen Sie Ihr Infusion gründlich mit Teebaum, Rosmarin oder Lavendel ätherischen Ölen (nur ein paar Tropfen auf der am besten!) Versuchen Sie, Ihre spülen Routine. Fügen Sie ein wenig Honig, Rosmarin versuchen, einen Tee spülen ... Experiment! Für juckende Kopfhaut durch Aufbau oder Trockenheit verursacht, versuchen Sie, ein paar Prisen brauner Zucker (nicht weiß, wie es sich auflösen), um Ihre Wäsche und reiben Sie es durch. Achten Sie darauf, gründlich ausspülen. Wenn Sie irgendwelche Öle auf der Kopfhaut (wie Jojoba-, Kokos-oder) zu verwenden, zu stoppen und schauen, ob dies einen Unterschied macht. Siehe auch [Ich habe hartes Wasser!]
Schuppen: Hautzellen Flocke und abzustreifen der Körper die ganze Zeit, in der Regel Haut gehen durch den Zyklus des Sterbens und wird einmal im Monat ersetzt. Wenn dieser Prozess beschleunigt und die Hautzellen werden nicht entfernt, erhalten Sie Schuppen. Obwohl die wirklichen Ursachen der Schuppen noch unbekannt sind, betreffen die meisten Theorien der Talgdrüsen plugged oder Überproduktion.
Um Kontrolle Schuppen können Sie einen milden sauren Lösung auf der Kopfhaut zu verwenden, vor der Haarwäsche, etwa zweimal pro Woche.
- 1 / 2 Tasse Wasser - 1 / 2 Tasse weißen Essig Alle Zutaten dann direkt auf die Kopfhaut. Verwenden Sie vor der Haarwäsche. Zweimal in der Woche.
Falls Sie keine Öle auf der Kopfhaut (Kokos-, Jojoba-, usw. - nicht unbedingt erforderlich) zu stoppen und zu sehen, ob das hilft. Auch versuchen einige brauner Zucker, um Ihre Backpulver waschen und massieren Sie sie in Ihre Kopfhaut zu helfen Schorf weg Flocken. Verwenden Sie keine Weißzucker, wird es nur zu lösen.
Limp oder kraftloses Haar: Sie sind über Klimaanlage! Schnitt zurück, wie oft Sie eine Klimaanlage spülen. Wenn Sie mit heißem Öl Behandlungen, versuchen Sie es werde ein wenig länger zwischen ihnen. Überlegen Sie, welche feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen Sie in Ihrem Routinen mit, und schneiden Sie wieder da, wo Sie können.
Ich habe hartes Wasser! Es gibt mehrere Dinge, die Sie tun, wenn Sie hartes Wasser, was sehr Trocknung kann und zu Schäden an Haar haben können. Wenn Sie sich leisten können, einen Wasserenthärter, die irgendwo im Bereich von einigen hundert bis über tausend Dollar, installieren es getan haben. Wenn Sie sich nicht, verwenden Sie destilliertes Wasser oder abgekochtes Wasser zu waschen Sie Ihre Haare mit. Es wird nicht entfernen Sie alle Verunreinigungen, aber es kann einen Unterschied machen. Wenn Sie leben in den USA und sind nicht sicher, ob Sie hartes Wasser haben, können Sie versuchen, uns auf diese Karte.
Links: Erklärung der Wasserhärte
Welche Kräuter kann ich nutzen, um meine Haare die Gesundheit zu verbessern? Klette: root verhindert Schuppen Katzenminze: Blätter fördern Haarwachstum und lindert Reizungen der Kopfhaut Kamille: Blumen erweichen und erhellen Haar Flanell Königskerze: hellt Haare Klettenlabkraut: Tonika und Reinigung, hilft zu verhindern, Schuppen Henna: rote Haare färben und Conditioner Schachtelhalm: nicht-fruchtbaren Äste und Zweige kräftigt das Haar Lavendel: Antiseptikum, Antibiotikum, regt das Haarwachstum an und entfettet Kalk: Blumen sauber und weich Ringelblume: hellt Haarfarbe Kapuzinerkresse: für das Haarwachstum Petersilie: bereichert Haarfarbe und gibt einen schönen Glanz Rosmarin: Tonika und Spülung, eines der besten Kräuter zu verwenden, gibt Glanz und Körper, auch etwas dunkler das Haar. (Dies ist gut zu verwenden, wenn Sie bemerken Ihr Haar Aufhellung durch Backpulver verwenden.) Rhabarber: Die Wurzel macht einen gelben Haarfärbemitteln Sage: Tonika und Klimaanlage, verdunkelt das Haar Eberraute: fördert den Haarwuchs und hilft zu verhindern, Schuppen Brennnessel: Tonika und Konditionierung und beugt Schuppenbildung Zaubernuss: Blätter und Rinde sind adstringierend und reinigt fettige Haare
Die meisten Rezepte mit diesen Kräutern Aufforderung zur Einreichung von getrockneten oder frischen, können Sie kochen in einer Tee-und einflößen es in Ihrem spülen Routine (oder machen es zu einem spülen ganz von selbst). Die Öle werden so gut funktionieren, aber stellen Sie sicher, dass sie rein, und verbrauchen sehr wenig. Ein paar Tropfen kann ein langer Weg!
Was ist mit Haarspray und Farbe? Sie können Haare Produkte in Ihrem Haar verwenden, aber es liegt an dir. Achten Sie darauf, sie ausbürsten und / oder geben Sie Ihrem Haar eine "Wasser waschen" auf einer täglichen Basis, wenn Sie sie regelmäßig nutzen. Alternativ können Sie Ihre eigenen!
Hairspray:
1 / Chop 2 Zitronen, 2 Tassen Wasser und kochen in einem Topf bei schwacher Hitze bis Zitronen ganz weich. Cool, dann durch Gaze Stamm. Gießen Sie in eine Sprühflasche, 1 EL. Wodka und schütteln. Mit Wasser verdünnen, wenn zu klebrig. Der Wodka sorgt es dauert eine lange Zeit.
2 / Chop einer Zitrone (oder eine Orange für trockenes Haar). Legen Sie in einem Topf mit 2 Tassen Wasser. Kochen, bis die Hälfte des ursprünglichen Betrags bleibt. Cool, Stamm, und in eine Sprühflasche. Im Kühlschrank aufbewahrt. Wenn es zu klebrig ist, fügen Sie mehr Wasser. Schreibe 1 Unze Franzbranntwein als Konservierungsmittel und dann die Sprühdose für bis zu zwei Wochen ungekühlt gelagert werden.
Haargel (# 1 ist nicht vegan, # 2 ist):
1.1 / 2 bis 1 Teelöffel unflavored Gelatine 1 Tasse warmes Wasser Auflösen Gelatine in 1 Tasse warmes Wasser. Kühlschrank aufbewahren und verwenden, wie Sie würde eine gekaufte Gel. 2 / Eine Tasse Wasser 2 Esslöffel Leinsamen 1-2 Tropfen ätherisches Öl Ihrer Wahl. Kombinieren Sie das Wasser und Samen in einem kleinen Topf, bringen sie zum kochen und dann vom Herd nehmen. Flächenstilllegung für eine halbe Stunde. Belastung durch ein Sieb. Als vollständig abgekühlt ist, fügen Sie das Öl und mischen durch. Transfer zu einem weitmündigen Glas mit einem dichten Deckel (Einweckgläser Arbeit gut!), Und verwenden Sie wie jedes andere Gel Produkts.
Schaumfestiger (nicht vegan):
1 / 4 Tasse Ebene Gelatine 1 Tasse warmes Wasser Man löst 1 / 4 Teelöffel Ebene Gelatine in 1 Tasse kochendem Wasser. Lassen Sie sitzen bei Raumtemperatur bis leicht gesetzt. Rub in trockenem oder nassem Haar und fönen. Wenn Sie Ihre Haarfarbe, können Sie feststellen, es trübt, wenn Sie einen Backpulver sehr häufig waschen. Allerdings, wenn Sie schon mit no-poo für eine Weile, bevor Sie Färbung Sie an einem Punkt, wo man nur selten benötigen, um Ihre Haare zu waschen beginnen - zu welchem Zeitpunkt Sie Ihre Farbe kann länger dauern, da Sie so selten waschen müssen. Wenn ich meine Haarfarbe benutzt, würde ich zunächst ließ es so lange wie möglich gehen, ohne Waschen auf "set" die Farbe. Ob dies tatsächlich funktioniert Ich habe keine Ahnung, aber es machte mich besser zu fühlen. Ich fand auch, dass ich gehen konnte, solange eine Woche vor "braucht" ein Shampoo nach dem Färben. Ich habe meine Haare seit dem Börsengang keine-poo gefärbt, aber ich kann mir vorstellen, ich würde sogar noch bessere Ergebnisse zu haben. Alternativ können Sie einen Conditioner waschen während der Zeit, die Sie Farbe Ihrer Haare. Sie können "Klärung" Aufbereiter in jeder Apotheke oder Supermarkt, die eine geringe Menge Feinwaschmittel enthält. Wenn Sie eine Wash-out-Farbe verwenden, wird das Backpulver wahrscheinlich es los ganz schnell. Mit Henna die Haare färben ist eine noch bessere Möglichkeit, um Ihr Haar die Gesundheit zu bewahren. Vorausgesetzt, Sie sind nicht empfindlich gegen einen der Inhaltsstoffe (wie ich).
Going "poo-free" kann zunächst nicht wie Ihre Tasse Tee klingen, aber nicht zu denken, Shampoo täuschen ist eine notwendige und gesunde Teil Ihres Körpers Pflege Routine. Darüber übermässig kalt, kann Ihr Shampoo enthalten Zutaten, die Sie lieber nicht mit auf Ihren Körper oder Ihre Haare. Um wirklich die Vorteile des gesunden Haares Sie es, um es den natürlichen Zustand zurückkehren werde, und werde poo-free ist der beste Weg dies zu tun. Probieren Sie es für einen Monat, und sein treuer ... sehen, wie viel Sie Ihr neues Haar zu lieben. Du wirst dich an, wie weich, lebendig und reinigen Sie es fühlen Überraschung.
Ich habe "poo-frei" für ein paar Monate jetzt und genieße Volumen, Glanz und Sprungkraft, dass ich noch nie erlebt, sondern haben in jahrelanger Arbeit versucht, zu erreichen. Ich habe jede Volumizer auf dem Block versucht. Shampoos, Schorlen, Haarsprays, zu Mousse und spezielle Frisuren geben die "Illusion" der Band ... nichts half. Wer wusste alles, was ich zu tun hatte, war mein Gewicht zu stoppen Haar mit Shampoos und Conditioner? Mein Haar war noch nie einfacher zu verwalten, und es fühlt sich großartig.
Das einzige, was zu beachten wenn man Shampoo-frei ist zu bedenken, dass im Wandel der Jahreszeiten, so sieht dein Haar. Möglicherweise müssen Sie Ihre Routine Frequenzänderung alle 3-4 Monate. (Dh, wenn Sie zweimal pro Woche gewaschen, müssen Sie es auf einmal ändern).
Ich habe mit häuslichen Seifen und Shampoos seit mehreren Jahren experimentieren. Ich habe auch versucht, Hausrat für Reinigungsmittel, wann immer und wo immer möglich zu verwenden. Backpulver, Essig, Weinstein, Lime Juice, Honig, Salz und Tonnen von anderen Sachen können in Echtzeit nützlich.
Für das letzte Jahr oder so, aber ich habe geforscht und versucht herauszufinden (kein Shampoo) No "Poo, keine Seife Sache. Ich begann mit einer Backpulver / Essig Ersatz für das Karzinogen-geschnürt, industrielle Reinigungsmittel als normalen Shampoo bekannt. Irgendwann jedoch, fing ich an, den Übergang zu Hilfe kein Shampoo überhaupt.
Ich liebe es! Es dauerte eine Weile, um den Übergang, aber meine Haare füllt gesünder als je zuvor (und nein, Ich stinke nicht !).
Jedes Mal gibt es eine Erwähnung der "No Poo" irgendwo, es gibt Tonnen von Fragen und Kommentare aus Erfahrung. Also, ich dachte, es wäre eine gute Idee, ein Frage-und Antwort Website für Anfänger hilfreich sein, und die Art der damit jeder diskutieren "Kein Shampoo" / Seife Lebensstil und die unterschiedlichen Erfahrungen und Experimente, die wir tun.
Ich möchte Sie einladen, Post in unserem Forum an info und Erfahrungen bieten zu kommen.
Ich verkaufe nichts, und ich würde schätzen Menschen die Teilnahme an ehrliche, gute Gespräche.
Type 4 is Kinky hair. Despite many misconceptions, this tightly coiled hair is quite fine and fragile. It is wiry, and delicate by nature. Each strand usually has a zig zag pattern. Kinky hair is the driest hair type, thus it is more prone to breakage and requires a gentle touch. A misconception exists that this hair type does not grow. Kinky hair grows at the same rate as other texture, however, if not treated properly it breaks more than other textures. Treat this hair type like a fine silk blouse – cleanse gently, detangle softly, and avoid harsh chemicals.
KINKY HAIR CARE TIP: Because kinky hair is dry by nature, and therefore breaks easily, it needs added moisture, daily. Dry hair breaks…well moisturized hair is supple and has elasticity. The key to keeping these natural locks healthy, shiny, and beautiful is to moisturize every step of the way. Start with a creamy, sulfate free, moisturizing cleanser, follow suit with a super hydrating conditioner, prep with a rich moisturizer and style with a rich cream, full of natural oils and rich butters. Look for moisturizing humectants, natural conditioning agents, and exotic extracts to add moisture to these locks. Avoid mineral, and petrolatum oil and heavy waxes.
Typ 3 Haar lockiges Haar. Wenn Sie einen Strang eines Typ 3 geschweiften ziehen, werden Sie bemerken es hat eine bestimmte S-Form. Zugegeben, die S kann ein kleines s oder Großbuchstaben sein S, oder es kann sogar ähnlich einer Z bei einigen Gelegen heiten ... Es gibt jedoch eine bestimmte curl Muster statt, mit oder ohne Produkte. Dieser Haartyp ist vollmundig, Klima abhängig (Feuchtigkeit = kräuseln) und Schäden anfällig. Mangelnde richtige Pflege macht stumpf Locken.
Gelockt Styling-Tipp: gelockte Haar ist die temperamentvolle Haartyp anwenden Wenn Sie zu viel Styling-Produkt = hinunter / fettig suchen Locken gewogen, gelten zu wenig Styling-Produkt = Diana Ross's 80's Afro! Der Schlüssel zur Gewährleistung mühelos, frizz Locken ist die richtige Styling-Produkt steht. Immer mit einem frischen, sauberen Palette an Tag # 1 zu starten. Cleanse, Zustand, befeuchten, dann bewerben Sie Ihre Styling-Produkt der Wahl, nach dem empfohlenen Produkt CURLS Anwendungstechnik.
Gewelltes Haar als 2 eingestuft. Welliges Haar liegt irgendwo zwischen geraden und lockiges Haar. Darüber hinaus verleiht Glanz, mehr als lockige Haare, aber weniger als glattes Haar. Je weiter unten die welligen Spektrum Sie gehen weniger Glanz der Haare zu verleihen. Gewelltes Haar ist in der Regel anfälliger für kräuseln. Während Typ A wavies einfach abwechselnd geraden und geschweiften Designs, Typ B und C gewelltes Haar ist beständig gegen Styling.
Welliges Haar Styling-Tipp: Da welliges Haar anfälliger für Frizz ist, anti frizz / Feuchtigkeit schützende Freestyler sind der Schlüssel für die Schaffung und Führung wunderschöne Wellen. Curls Göttin Glaze ist ein idealer styler für diesen Haartyp, da sie die meisten halten und Frizz-Schutz von allen unseren CURLS Styling-Produkte zur Verfügung stellt. Halten Sie Ihre Finger aus gewelltem Haar, desto mehr desto frizz erleben Sie zerzausen.
Gewelltes Haar als 2 eingestuft. Welliges Haar liegt irgendwo zwischen geraden und lockiges Haar. Darüber hinaus verleiht Glanz, mehr als lockige Haare, aber weniger als glattes Haar. Je weiter unten die welligen Spektrum Sie gehen weniger Glanz der Haare zu verleihen. Gewelltes Haar ist in der Regel anfälliger für kräuseln. Während Typ A wavies einfach abwechselnd geraden und geschweiften Designs, Typ B und C gewelltes Haar ist beständig gegen Styling.
Welliges Haar Styling-Tipp: Da welliges Haar anfälliger für Frizz ist, anti frizz / Feuchtigkeit schützende Freestyler sind der Schlüssel für die Schaffung und Führung wunderschöne Wellen. Curls Göttin Glaze ist ein idealer styler für diesen Haartyp, da sie die meisten halten und Frizz-Schutz von allen unseren CURLS Styling-Produkte zur Verfügung stellt. Halten Sie Ihre Finger aus gewelltem Haar, desto mehr desto frizz erleben Sie zerzausen.
Glattes Haar ist als 1 eingestuft. Glattes Haar spiegelt den Glanz. Es ist auch die elastische Haar aller Haartypen. Es ist schwer zu beschädigen und so gut wie unmöglich, diese Haarstruktur zu rollen. Da die Talg (natürliche Öl in den Talgdrüsen der Kopfhaut produziert) vorsichtig seinen Weg von der Kopfhaut bis zu den Enden ohne die Einmischung von Locken oder Knicke, ist es das fettige Haare Textur von allen.
Your hair not only forms one of the important aspects of your personality, but also reflects your general health. It is very much vulnerable to the stresses and strains of your everyday life and also gets affected by the type and quality of food that you eat. If you are not taking care of yourself and following an unhealthy diet, your hair will tend to lose its shine and bounce and become extremely dull and brittle. You should consume a healthy diet and indulge in regular exercise to ensure that your hair follicles get enough blood and your hair remains healthy. Know more about hair care, with the tips given below.
Healthy Hair Tips Before washing your hair, always brush/comb it. It will help remove all the dirt from your hair, while shampooing. Give an oil massage to your scalp at least once in a week. Keep the oil overnight and wash your hair in the morning. Whenever you feel that your hair is dirty, give it a wash. Don't forget to apply a conditioner as well. Use lukewarm warm for washing your hair and for the final rinse, try to us as much cool water as possible. Avoid using hair dryer as much as you can. Rather, squeeze the wet hair; blot it with a towel and then let it air-dry. Never ever use a brush in your hair when it is wet, let it dry first. Otherwise, you might end up losing a lot of your hair. Cut down on refined, processed and canned foods. Stick to fresh food items as much as possible. Stay away from hair styling products as much as you can. Avoid exposing your hair to extremely hot or cold conditions. Get your hair trimmed every six to eight weeks, so as to prevent as well as get rid of split ends. Food For Healthy Hair
Almost three months ago, I was introduced to the idea of no longer using shampoo. I was intrigued. After looking into it somewhat, I figured I didn’t have anything to lose. So I picked up some baking soda and apple cider vinegar and then took the plunge.
I love the results! There was an adjustment period where I had to play around with the measurements a bit but I finally got the hang of it. I have straight-as-a-board, baby-fine hair that has never held a “do.” After “no 'poo,” I don’t even have to use styling products. I just blow dry and go; my hair now keeps any style. It’s awesome!
Reality Check
You’re thinking you could never do without shampoo, that your hair would be a big oily mess — but it’s quite the opposite. It's a supply and demand relationship, much like nursing a baby. The more your baby wants to nurse, the more milk your body produces. If you suddenly stopped nursing your baby there would be a lot of excess milk, engorgement, etc., for a while until your body returned to a state of balance.
The oily secretions of our body are very much the same. The more we strip away the natural oils, the more demand we are creating and the more oils our bodies will make. So if you stop using the surfactants cold turkey, your body will still be overproducing oil and there will be a lot of oil until your body reaches a balance again.
Do it for Your Health
The main reason to go no 'poo is your health. The number of chemicals in shampoo and other bath and body products is frightening. Your skin is the largest organ on your body. Whatever gets put on your skin gets absorbed into your body, into your bloodstream and into your organs, as has been proven by many studies. Essentially, whatever is toxic to put in your mouth is toxic on your skin as well.
According to Jacqueline Krohn, M.D., in The Whole Way to Natural Detoxification: The Complete Guide to Clearing Your Body of Toxins by Jacqueline Krohn, MD, "Caustic chemicals, such as alkaline solutions, can also penetrate the skin. Once a chemical has penetrated the stratum corneum (the most superficial layer of skin), it moves through the epidermis and into the dermis. Then the rich blood supply of the dermis readily transports the chemical into the bloodstream."
Chemical Content of Shampoo
Following are just a small sample of the toxins found in most shampoos and their detrimental side effects.
Alcohol, isopropyl (SD-40) is a very drying and irritating solvent and dehydrator that strips your skin’s moisture and natural immune barrier, making you more vulnerable to bacteria, molds and viruses. It is made from propylene, a petroleum derivative, and is found in many skin and hair products, fragrances, antibacterial hand washes as well as shellac and antifreeze. It can act as a “carrier,” accelerating the penetration of other harmful chemicals into your skin.
It may promote brown spots and premature aging of skin. A Consumer’s Dictionary of Cosmetic Ingredients says isopropyl alcohol may cause headaches, flushing, dizziness, mental depression, nausea, vomiting, narcosis, anesthesia and coma. A fatal ingested dose is one ounce or less.
FD&C color pigments are synthetic colors made from coal tar, containing heavy metal salts that deposit toxins onto the skin, causing skin sensitivity and irritation. Absorption of certain colors can cause depletion of oxygen in the body and death. Animal studies have shown almost all of them to be carcinogenic.
Mineral oil is a petroleum by-product that coats the skin like plastic, clogging the pores. It interferes with skin’s ability to eliminate toxins, promoting acne and other disorders.
Propylene glycol (PG) and butylene glycol are petroleum plastics which act as surfactants (wetting agents and solvents). They easily penetrate the skin and can weaken protein and cellular structure. Commonly used to make extracts from herbs, PG is strong enough to remove barnacles from boats!
Sodium lauryl sulfate (SLS) and sodium laureth sulfate (SLES) are detergents and surfactants that may pose serious health threats. They are used in car washes, garage floor cleaners and engine degreasers — and in 90 percent of personal care products that foam. Animals exposed to SLS experienced eye damage, depression, labored breathing, diarrhea, severe skin irritation and even death.
How to No 'Poo
Dissolve about 1 tablespoon of baking soda in just enough water to make a paste. Apply this to your roots only; work it in and let it sit for a minute.
In order to stimulate blood flow, clean your pores and get off built up grime, use your finger tips to scrub your scalp. Start by making a circle on the top of your head in the area you’d wear a crown. Focus on the back of this circle to begin with. Next, fill in the circle. This is where your part will be; grease here affects the way your hair looks. Trace while still scrubbing with your fingertips around the bottom edge of the circle. Keep making scrubbing circles underneath each one, drawing lines in circles around your head.
Lastly, scrub the back of your skull and your temples/sideburns. This will result in less grease and more growth. After doing this, your scalp will feel alive. Many women swear their hair grows faster after a visit to the salon — it does, and this massage method is why.
When scrubbing, you’re actually rubbing your fingers back and forth in short movements. Be gentle; you don’t want to break your hair. Next, pour about 2 tablespoons of apple cider vinegar into a cup and add water. (I keep two plastic 12-ounce cups in my shower and just mix when I get in.) After you rinse the baking soda out, pour the apple cider vinegar over the ends of your hair, let it sit for a minute and then rinse it out. That’s all there is to it!
No 'Poo Troubleshooting
Remember, there is a transition period from two weeks to two months depending on the person. Here are a few tips:
• If your hair becomes frizzy, try using less baking soda or leaving it on for a shorter period of time. Adding honey may also help. • If your hair becomes greasy, try using less apple cider vinegar, switching to lemon or lime juice, leaving out the honey, and/or using a comb instead of a brush. Also, make sure you’re applying the apple cider vinegar just to the ends of your hair. • If your scalp itches, try the following essential oils; tea tree, lavender, rosemary. If your hair becomes dry, try a tiny bit of oil (any oil, I use olive) smoothed on bottom of hair.
Ready to make the change? Sure! Don’t be afraid to go no 'poo. You know how to do it! Enjoy the journey – you’re on your way to a healthier you!
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10.01.2011 14:09
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